Ako vas muči ”muffin top” evo sjajnih vježbi

Muffin top, vježbe za ravan trbuh

Kada vam se masne naslage prelijevaju preko hlača, u engleskom jeziku jednostavno kažu – muffin top.

Riješite ga se ovaj put uz sjajne vježbe za koje trebate izdvojiti samo 8 minuta dnevno.

Muffin top, vježbe za ravan trbuh

Masne naslage oko trbuha ili ”muffin top”

Ako ćete ovaj članak pročitati početkom svibnja onda je ispred vas još mjesec i pol do zvaničnog ljeta, sunce je već ozbiljno zasjalo, a žene u gradu okitile se volančićima na trendovskim topićima bez leđa. Lijepo vrijeme ne čeka, ali i nije razlog da u vama izazove loše raspoloženje zato što ne izgledate najbolje ili zato što ste sve dosad odgađali vježbanje. Kineska poslovica kaže – najbolji trenutak za posaditi trešnju bio je prije 20 godina, a sljedeći najbolji trenutak je sada. Nikada nije kasno započeti s vježbanjem jer koliko god napravite na svom tijelu bolje je od velikog ništa.

Ovo su sjajne vježbe za rješavanje naslaga na struku ili muffin topa kroz koje vas vodi simpatična trenerica Rebecca Louise.

Vježbe traju samo 8 minuta, ponavljajte ih ako možete svaki dan. Izvrsne rezultate postići ćete ako ih kombinirate s 11-minutnim vježbama za struk, guzu i bokove uz rasplesanu Tiffany Rothe >>